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Clase Gratuita de Tai Chi y Chi Kung Clásicos en Centro Cultural Agustín Ross

Julio 5, 2018 @ 10:30 am - 12:00 pm

Free

El Chi Kung (trabajo de la energía interna) es una rama de la medicina tradicional china.  Se practica a través de series de ejercicios de estiramiento, torsiones, rotaciones, los que se realizan de forma lenta y consciente. Se armoniza con respiración y la mente activa dirigiendo el movimiento. Constituye una práctica integral para el cuerpo, la mente y el espíritu, afectando terapéuticamente a huesos, músculos órganos ,la energía interna, y la mente consciente. Para practicar Tai Chi es necesario el Chi Kung.

El Tai Chi Chuan estilo Yang es una práctica de meditación en movimiento, originada en el contexto de las artes marciales. El estado de meditación se vive a través de la realización de movimientos suaves y armónicos, lentos, que requieren de coordinación y concentración en cada instante, en el presente. Incrementa también el flujo de la energía interna, trayendo bienestar físico y mental, contribuyendo al desarrollo del aspecto espiritual. Puede decirse que el Tai Chi es el Desarrollo de lo Esencial Supremo.

 

 

 

Details

Date:
Julio 5, 2018
Time:
10:30 am - 12:00 pm
Cost:
Free
Event Category:
Event Tags:
, , , , ,
Website:
http://www.tai-chi.cl

Venue

6.0.3